هل أستطيع طلب المساعدة؟ 3.1.3

هل أستطيع طلب المساعدة؟

- يتأثر كثير من الأسر والأقارب من مرض الإكتئاب سواء نفسياً أو مادياً حتى أنه قد يتغير نشاطاتك اليومية بشكل كبير.

- من المهم أن تعلم كقريب لمريض نفسي أن لاتطلب المستحيل فمريض الإكتئاب لايستطيع التغلب على الإكتئاب بالإرادة أو التمسك.

هل تحتاج إلى المساعدة؟

· الصبر، التفاهم والمعرفة هم الأساس في تحمل قريبك المكتئب فإذا كنت ولي أمره وتريد رعايته عليك طلب المساعدة.

· لاتبقى وحيداً، تفهم لمشاعرك وأفكارك والمصائب التي تمر بها بصفتك قريب لمريض الإكتئاب، شارك الآخرين الذين هم مثلك.

· إذا كنت تريد الإتصال بأقارب لمرضى الإكتئاب أو تريد نصائح أو إرشاد، من فضلك إقرأ معنا المزيد.

· من فضلك إقرأ المساعدة الإسعافية للطوارئ لتحصل على قائمة من الموارد المحلية.